Yoga, meditatie en Qi Gong
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Mindfulness en polyvagaal theorie. Deze training is een diepgaande toepassing van mindfulness en compassie in een drukke en veeleisende werksituatie.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Kiezen om elkaar echt te ontmoeten
Met een inleiding op mindful seks.
Jezelf accepteren Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.…
Je pijn en tegenvallers omarmen en je kracht terugvinden!
Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf en in je leven.
Een uitnodiging om je terug te verbinden met het leven, ondanks de pijn en het verdriet dat je voelt.