BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:David Dewulf X-ORIGINAL-URL:https://dev.daviddewulf.eu X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241210T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241210T120000 DTSTAMP:20261024T000303 CREATED:20241022T130421Z LAST-MODIFIED:20241126T172629Z UID:10000120-1733823000-1733832000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:De sessies\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen en we sluiten af met restorative yoga. \nWanneer ?\nDinsdagen ( 9.30 u tot 12.00 u)\nDinsdag 10 & 17 december ’24 \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per losse sessie – ter plaatse te betalen Inschrijven via info@daviddewulf.be\n55 euro per 2 sessies\n\n\nEr zijn max. 10 deelnemers\n\n  URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong/2024-12-10/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241217T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241217T120000 DTSTAMP:20261024T000303 CREATED:20241022T130421Z LAST-MODIFIED:20241126T172629Z UID:10000122-1734427800-1734436800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:De sessies\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen en we sluiten af met restorative yoga. \nWanneer ?\nDinsdagen ( 9.30 u tot 12.00 u)\nDinsdag 10 & 17 december ’24 \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per losse sessie – ter plaatse te betalen Inschrijven via info@daviddewulf.be\n55 euro per 2 sessies\n\n\nEr zijn max. 10 deelnemers\n\n  URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong/2024-12-17/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241219T080000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241219T170000 DTSTAMP:20261024T000303 CREATED:20241219T135716Z LAST-MODIFIED:20241219T135716Z UID:10000149-1734595200-1734627600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Kids Lente DESCRIPTION: URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/kids-lente/ CATEGORIES:Kids ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241227T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241227T101500 DTSTAMP:20261024T000303 CREATED:20241008T155110Z LAST-MODIFIED:20241226T093821Z UID:10000047-1735290000-1735294500@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie - gratis - DESCRIPTION:Zelfcompassie nodigt je uit om jezelf te accepteren zoals je bent\, en om je te laten voelen wat je voelt. Je bent al goed genoeg! \n\nWat zal je leren tijdens deze sessie?\n\n\n Milder zijn voor jezelf\n \n\n Omgaan met je innerlijke criticus\n \n\n De anti-burnout mantra\n \n\n De HART ademruimte voor intense emoties\n \n\n Omgaan met diepe emotionele pijn\n \n\n Inzicht in de negativity bias en wat je kan doen\n \n\n Inzicht in de emotie-regulatiesystemen\n \n\nGratis sessie met ook mindfulness\nKennismaken met zelfcompassie en mindfulness tijdens dit gratis event. Je hoeft maar voor 1 in te schrijven. \nWetenschappelijk onderzoek\n\n\n Zelfcompassie heeft een positieve invloed op je motivatie en je gedrag.\n \n\n Zelfcompassie ondersteunt je om gezonder te leven ( stoppen met roken\, gezonder eten\, meer bewegen…)\n \n\n Zelfcompassie is een belangrijke factor om depressie te voorkomen en aan te pakken\n \n\n Dankzij zelfcompassie ben je meer gemotiveerd om een persoonlijk zwak punt aan te pakken en te verbeteren. Je groeit dus sterker als mens\n \n\n En dankzij zelfcompassie ben je meer gemotiveerd om een recent conflict of situatie waarin je moreel niet correct gehandeld hebt\, opnieuw goed te maken en om zo’n situaties in de toekomst meer te vermijden. Als dit niet mooi is!\n \n\n Je hebt ook een groter geloof dat je persoonlijke minpunten en zwakheden kan verbeteren\n \n\n Je vergelijkt jezelf meer met mensen die je beter acht dan jezelf op een manier dat het je motivatie om zelf te groeien en te verbeteren\, versterkt URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241227T103000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241227T113000 DTSTAMP:20261024T000303 CREATED:20241031T093627Z LAST-MODIFIED:20241111T093131Z UID:10000111-1735295400-1735299000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Tai Chi ( & Qi gong) sessie - gratis - DESCRIPTION:Tai Chi\nTijdens Tai Chi oefenen we met zachte bewegingen die hun oorsprong vinden in het oude China. Hoewel oorspronkelijk een zachte vorm van krijgskunst\, wordt Tai Chi nu vooral gebruikt om de gezondheid te bevorderen en evenwicht te vinden in lichaam en geest. De oefeningen zijn geschikt voor jong en oud. \nDe Tai Chi die we inleiden is een speelse en sierlijke vorm van Tai Chi cirkels om yin en yang te balanceren.\nWe gaan ook in op de 5 elementen Tai Chi\, om meer vreugde in je leven te brengen. \nQi Gong\nDit zijn oefeningen bedoeld om je lichaam en energie te versterken. \nZe zijn in het bijzonder goed voor de rug en helpen om soepelder te bewegen \nTai Chi & Qi gong zijn dus goed bij\n\nBurn-out & vermoeidheid\nStressklachten\nRugklachten\nGewrichtspijnen\n\nEn helpen om\n\nDiepere rust te ervaren\nMeer zelfvertrouwen te voelen\nMeer vreugde in het leven te voelen\n\nInfo over de vervolgreeks URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/gratis-tai-chi-qi-gong-sessie-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT END:VCALENDAR