BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:David Dewulf X-ORIGINAL-URL:https://dev.daviddewulf.eu X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Brussels BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251231T140900 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251231T140900 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241009T154655Z LAST-MODIFIED:20241028T212406Z UID:10000054-1767190140-1767190140@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Empathie @ work DESCRIPTION:Empowering organizations\nby empowering the hearts & minds of people \nDenken en doen zijn de basis van succes op het werk. Toch is schakelen naar voelen en meevoelen een must als je oprecht wilt samenwerken en de ander ook als ‘mens’ wilt zien. Dit zorgt voor duurzame relaties en meer intrensieke motivatie. \nDoelstelling\nEmpathie & mensgerichtheid versterken en zo teamspirit optimaliseren.\nDe ander echt zien en zo duurzame relaties bevorderen. \nMateriaal\n\nSyllabus\n4 downloads\n\nTopics van deze training\n\n1. Het brein & de nervus vagus leren kennen\n2. Empathie\, zelfcompassie en compassieijstitem #2\n3. De innerlijke criticus aanpakken\n4. De innerlijke criticus aanpakken\n5. Waarden en behoeften op 1 lijn brengen zo authenticiteit versterken\n6. Je innerlijk kompas\, zin en betekenis in je leven en werk brengen.\n7. Taak en mensgerichtheid in balans brengen.\n8. Veerkracht vinden in je houding & elkaar URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/empathie-work/ LOCATION:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251231T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251231T180000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241014T132452Z LAST-MODIFIED:20241028T130852Z UID:10000059-1767171600-1767204000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Mindful @ school DESCRIPTION:Misschien is het enige dat echt telt het verschil\ndat je kan maken in de wereld van een kind. \nKinderen blijken vanaf jonge leeftijd geconfronteerd met stress\,  angst en depressie. Onderzoek wijst uit dat de eerste aanloop naar een klinische depressie te vinden is in de leeftijdscategorie tussen 13 en 18 jaar. Wekelijks ondernemen in ons land 100 jongeren een poging tot zelfdoding. De trigger is volgens statistieken een stressvolle gebeurtenis\, zoals het verbreken van een relatie\, conflicten met ouders of op school. Ook bij leerkrachten merken we steeds meer burn-out\, stress en depressie. \nEr is heel wat voorhanden om die uitdaging als kans te zien en te groeien in je positieve kwaliteiten ten voordele van iedereen. \nAanbod\nMindfulness voor jongeren\n\nEen 6 tot 8 weken programma\nCompassie & altruïsme voor jongeren\nMindfulness & compassie voor leerkrachten\n\nCompassie & altruïsme voor jongeren\n\nEen 6 tot 8 weken programma\nDoel: betere zelf-acceptatie en acceptatie van de unieke ander.\nMet syllabus en downloads\n\nMindfulness & compassie voor leerkrachten\n\nEen 4 tot 8 weken programma\nDoel: je beter voelen\, beter omgaan met uitdagingen\, een bron van positiviteit zijn voor je leerlingen.\nMet syllabus en downloads\n\nEnkele wetenschappelijke feiten\nKinderen van 12 jaar die mindfulnesstraining volgden hadden significant lagere niveaus van depressie\, negatieve emoties\, negatieve coping\, somatisatie\, piekeren en vijandigheid tegen zichzelf in vergelijking met de controlegroep (Sibinga\, Webb\, Ghazarian\, Ellen\, 2016) \nIn een studie waarbij lagere schoolkinderen een programma volgden met mindfulness ter ondersteuning van sociale en emotionele gezondheid\, bleken de kinderen meer vooruitgang te boeken in hun cognitieve controle en ze ervaarden minder stress. Ze hadden hogere niveaus van empathie\, konden beter het perspectief van anderen innemen\, hadden een betere emotieregulatie\, waren optimistischer. Ze rapporteerden minder symptomen van depressie of agressie. Door hun klasgenoten werden ze beoordeeld als sociaal en ze werden meer aanvaard door leeftijdsgenoten. (Schonert- Reich\, Oberle\, Lawlor\, Abbott\, Thomson\, Oberlander en Diamond\, 2015). \nIn een randomized controlled trial werd het I AM programma voor jongeren onderzocht. Jongeren die de training volgden bleken lagere niveaus van depressie\, angst en stress te ervaren in vergelijking met jongeren die de training niet volgden. Ze hadden ook minder kans op het ontwikkelen van een depressie. (Raes\, Griffith\, Van der Gucht\, Williams\, 2014). \n\n\n \n\n \nZelfcompassie voor je kids\n€15\,99\nBuy now\n\n \n\n \nStop examenstress\n€12\,99\nBuy now\n\n \n\n \nMindfulness voor jongeren – oefeningen\n€15\,99\nBuy now\n\n \n\n \nMindfulness voor jongeren\n€21\,99\nBuy now\n\n \n\n \nMindfulness voor je kids – oefeningen\n€12\,99\nBuy now\n\n \n\n \nMindfulness voor je kids\n€21\,99\nBuy now URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/mindful-school/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251231T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251231T180000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241014T132400Z LAST-MODIFIED:20241028T212448Z UID:10000058-1767171600-1767204000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Onmacht in de hulpverlening DESCRIPTION:Een dag waar onmacht centraal staat: hoe we ermee kunnen omgaan en wat we altijd kunnen doen voor onszelf en anderen. \nVoormiddag\nDe 4 elementen van compassie in de praktijk – oefeningen\nCompassiecollaps: wat is het en wat kan je doen\nBalans tussen compassie en zelfcompassie\nOnmacht in dialoog – core process \nNamiddag\nHoe versterken we onze emotionele draagkracht?\nWat betekent dragen zijn van lijden ten voordele van alle wezens ( inclusief jezelf)?\nWat betekent overgave aan ‘niet weten’ en de relatie tot spirituele veerkracht? \nWe werken met gerichte ademruimtes\, zelfcompassie & compassie meditaties & een aantal oefeningen om onze nervus vagus te versterken. \nFormaat\n1 volle dag\nOp maat is mogelijk. \nAanbevolen boeken\n\n\n \n\n \nDe weg van zelfcompassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht\n€22\,99\nBuy now\n\n\n\n \n\n \nLeven met wijsheid en compassie\n€21\,99\nBuy now URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/onmacht-in-de-hulpverlening/ ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251231T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251231T180000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241014T132154Z LAST-MODIFIED:20241028T212427Z UID:10000057-1767171600-1767204000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:De aandachtige arts DESCRIPTION:De belangrijkste persoon in je leven\nis de persoon die nu voor je zit.\nThich Nhat Hanh \nSituering\nGeneeskunde beoefenen vraagt veel van de arts. Helaas hoort multitasking er vaak bij.\nOok artsen hebben nood aan zelfzorg en kunnen door eenvoudige technieken ook hun patiënten beter helpen. \nInhoud\nMindfulness versterkt de aandachtsfuncties en is aangetoond efficiënt om depressie te voorkomen. Artsen die mindfulness volgden zijn vaak empatischer en compassievoller.\nZelfcompassie en compassie kunne dit nog versterken. \nTijdens deze dag komt het volende aan bod:\nDagdeel 1 – tips voor de arts\n\nHoe je aandacht benutten om optimaal te luisteren en functioneren.\nHoe compassievol zijn voor de emotionele pijn van je patiënten?\nHoe zelf compassie burn-out voorkomt?\nHoe fysieke burn-out voorkomen?\nHoe de knop maken tussen werk en thuis.\nTips voor meer rust en zelfzorg.\n\nDagdeel 2 – tips om mee te geven aan de patiënt\n\nMinder stress- 3 korte oefeningen\nBurn-out voorkomen en aanpakken – 3 kernoefeningen\nDepressie aanpakken – 3 kern inzichten en oefeningen\n\nArtikel\n“Mindfulness-Based Cognitive Therapy en depressie”\nDewulf David\, K. Godfrin\, K. Van Heeringen\, e.a.\nTijdschrift voor Geneeskunde\, 61 Nr 22\, najaar 2005\, pag 1599-1609 \nSamenvatting:\nIn een eerste deel van dit artikel worden het ruimer referentiekader van de Mind Body Medicine en de centrale component van genoemde interventie\, ‘mindfulness’\, belicht. In een tweede deel wordt aandacht besteed aan de rol van cognities bij depressie om vervolgens in een derde en laatste deel de toepassing van MBCT bij depressie te beschrijven. \nInhoud:\nMind/Body Medicine en Mindfulness. Mindfulness als attitude\nMindfulness-meditatie. Cognitief-psychologische bevindingen\nBiologische bevindingen. Neuropsychologische bevindingen\nDepressie en cognities\nMindfulness-Based Cognitive Therapy bij depressie\nRuminatie – distractie – mindfulnessmeditatie\nMBCT versus klassieke cognitieve therapie. Aangetoonde doeltreffendheid \nBoeken\n\n\n \n\n \nMindfulness bij stress\, burn-out en depressie\n€36\,99\nBuy now URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/de-aandachtige-arts/ ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251231T010000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260101T005900 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241014T132112Z LAST-MODIFIED:20241028T130822Z UID:10000056-1767142800-1767229140@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfzorg in de zorg DESCRIPTION:Compassie en zelfcompassie kunnen elkaar versterken\nSituering\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen en we sluiten af met restorative yoga. \nOptie: Als je boekt voor 3 sessies kan je dit gebruiken op gelijk welke sessies van het najaar. Mail aub ook je voorkeur van deelname als je 3 sessies boekt. Er zijn max. 10 deelnemers \nInhoud\n“Zorg” voor vraagt ook om “zelfzorg”.\nHoe houden zorg en zelfzorg elkaar in balans?\nHoe kan je zorg geven zonder jezelf op te branden?\nWat is het verschil tussen empathie en compassie en waarom is dit belangrijk? \nGedurende deze dag bouwen we 7 vaardigheden op:\n\nAandacht voor je eigen signalen en behoeften\nGelijkmoedigheid: pijn onder ogen zien zonder jezelf te verliezen.\nLiefdevolle vriendelijkheid: je hart openen\nMildheid versus zelfkritiek\nCompassie versterken: je betrokkenheid voor pijn zonder erin te verdrinken\nZelfcompassie: zorg dragen voor je eigen pijn en intense emoties\nGedeelde vreugde en dankbaarheid: lichtpuntjes in een landschap van pijn\n\nWe werken met:\n\nOmgaan met compassie vermoeidheid en compassie collaps\nCore proces\nCompassievolle intenties en wensen\nIntense emotionele momenten\nNiet weten als wijze houding\nMeditaties en ademruimtes\n\nInbegrepen\n\n4 downloads & werkmap\n\nWetenschappelijk onderzoek\nOnderzoek toont dat hulpverleners geconfronteerd kunnen worden met “compassion fatigue” (ook wel secundaire traumatisering genoemd). Dit is een fenomeen waarbij empathie en compassie afnemen met tijd door een hoge werkdruk\, te weinig zelfzorg en te weinig sociale steun aan de hulpverlener.\nDit heeft uiteraard een impact op het welzijn én het werk van de hulpverlener. Net daarom heb je als hulpverlener een “dubbele verantwoordelijkheid” om aan zelfzorg te doen. Niet alleen voor jezelf\, maar ook voor je patiënten of cliënten. URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/zelfzorg-in-de-zorg/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251121T080000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260131T170000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20251121T132825Z LAST-MODIFIED:20251124T230021Z UID:10000162-1763712000-1769878800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:test DESCRIPTION: URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/test/ ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251020T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251022T140000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240926T104729Z LAST-MODIFIED:20250108T162934Z UID:10000027-1760986800-1761141600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Van angst naar zelfvertrouwen DESCRIPTION:Angst overwinnen\nAngst heeft te maken met onze kwetsbaarheid\, onze (onbewuste) overtuigingen en de (soms onbewuste) dwangmatige controle strategieën die nauwelijks werken en onze angst nog versterken. \nAngst vraagt een reis naar binnen\, en nodigt uit tot een ontmoeting met je kwetsbaarheid\, je kernovertuigingen over jezelf en het leven\, en de stap om je unieke leven te durven leven. \nTijdens deze training leer je naar angst te kijken vanuit een diepere laag\, geïnspireerd door eeuwenoude wijsheden en vernieuwende oefeningen. Je krijgt tal van tips en we werken met meditatie om het gevoel van angst en dit wat\, sterker en groter is dan angst\, te ontdekken. \n \nTrainer\nDavid Dewulf \nEn asssiterende trainer \nDe 4 sessies\nTijdens deze 4 sessies worden inzichten en vaardigheden opgebouwd. We maken gebruik van tools uit mindfulness\, zelfcompassie\, compassie en positieve psychologie. Iedere sessie is gekoppeld aan een meditatie en een ademruimte. \nSessie 1\n\n\n De beleving van angst begrijpen en omarmen\n \n\n Tips om angst als heftige emotie de baas te kunnen\n \n\n Meditatie 1 met angst\n \n\nSessie 2\n\n\n Je filter begrijpen\n \n\n ‘Reset’ van je filter met eeuwenoude wijsheden en reflecties\n \n\n Meditatie 2 met angst\n \n\nSessie 3\n\n\n Je imperfectie omarmen en zelfvertrouwen ontdekken het niet is.\n \n\n De imperfectie van de wereld omarmen en je hart van compassie openen\n \n\n Meditatie 3 met angst\n \n\nSessie 4\n\n\n Je leven durven leven\n \n\n Dit wat je kracht en vertrouwen geeft\, ontdekken\n \n\n Meditatie 4 met angst\n \n\nUit de reeks boosheid\, angst en verdriet….\nZonder acceptatie zal onzekerheid je anstig makenZonder acceptatie zal angst je doodsbang maken \n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met boosheid\n €16\,99\nKopen\n \n\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met angst\n €17\,99\nKopen\n \n\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met verdriet\n €17\,99\nKopen URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/van-angst-naar-zelfvertrouwen/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Met overnachting,Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250823T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250824T160000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241026T131727Z LAST-MODIFIED:20241219T132319Z UID:10000099-1755943200-1756051200@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Tweedaagse Vreugde Tai Chi & Tao meditatie DESCRIPTION:Inhoud\nMet de 5 elementen Tai Chi verbind je je met de vreugde van het leven en met Qi Gong versterk je je vitale levensenergie.\nWe gaan ook in op de polyvagaal theorie en we brengen dit in beweging ! \nWat komt er aan bod? \n\nTao\, yin en yang en de 5 elementen: een inleiding.\nTai Chi voor vreugde in relatie met de natuur\nTai Chi cirkels\, een speelse vorm\nTai Chi – dance met muziek\nQi Gong bewegingen aan om rug- en nekklachten te voorkomen & verhelpen\nQi Gong om je ‘core’ te versterken.\nTao meditatie – PAKUA- voor energetische bescherming\n5 elementen meditatie voor optimale gezondheid\nDe H.A.R.A. oefening om je innerlijke kracht en zelfvertrouwen te versterken\nDe polyvagaal theorie voor inzicht in stress en de relatie met de Tai Chi bewegingen.\nPolyvgaal oefeningen voor de ventrale vagus\, de sympaticus en de dorsale vagus.\nEn we gaan ook in op de 7 bronnen van innerlijke vreugde!\n\n/wp-content/uploads/videos/Taichi.mp4 \nWe maken tijdens de 2 daagse 2 korte video’s als reminder van de bewegingen die in alle kleuren en geuren aan bod komen tijdens de 2 dagen. En je ontvangt 2 audio- downloads van de meditaties. \nInbegrepen ( 1 van deze 2 uitgaves naar keuze)\n\n\n \n\n \nMindful gelukkig. 7 bronnen van innerlijke vreugde\n€22\,99\nKopen\n\n\n\n \n\n \nMindful gelukkig. Vreugdemeditaties\n€15\,99\nKopen URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/tweedaagse-vreugde-tai-chi-tao-meditatie-2/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Zomer 2025 met overnachting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-hebertsantos-8461244.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250817T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250822T133000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240927T160305Z LAST-MODIFIED:20241219T131908Z UID:10000041-1755457200-1755869400@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Zomerweek - Mindfulness\, Zelfzorg & Yoga DESCRIPTION:Deze zelfzorg-mindfulness dagen zijn een mooi geschenk dat je jezelf kan geven.\nDe combinatie van Westerse psychologie met eeuwenoude\, oosterse wijsheid\,\nleidt tot zelfkennis en innerlijke rust.\nVoor iedereen die meer kracht wilt voelen en wilt genieten van het leven!\n– David Dewulf \n \nDeze training is wetenschappelijk onderbouwd en integreert het beste uit verschillende werelden: mindfulness\, yoga\, zelfcompassie en zelfzorg. \n\nJe verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn.\nJe krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress\, burn-out en emotionele dipjes.\nJe maakt ook kennis met de kracht van mindfulness in communicatie.\n\nInhoud\nBenieuwd wat je mag verwachten?\nHier enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n\nBeter omgaan met stress\nLeren omgaan met (chronische) pijn\nOptimistischer worden\nStoppen met piekeren\nRust vinden en beter slapen\nWeten hoe je ‘een dipje’ kan voorkomen.\nOmgaan met intense emoties\nCommuniceren in moeilijke momenten\nEmotionele intelligentie verhogen\nZelfzorg en welzijn\n\nWe maken o.a. gebruik van:\n\nDe kracht van acceptatie: wat het is en wat het niet is\nDe dankbaarheidsoefening om het goede te zien in moeilijke tijden\nVriendelijkheidstraining\, voor jezelf en anderen!\nHet communicatiemodel: de driehoek impuls\, impact\, intentie\nDe H.A.R.T. ademruimte met zelfcompassie\nDe waardegerichte ademruimte om je leven richting te geven\n\nMeer dan 20.000 mensen hebben deze training al gevolgd! \nVoor wie?\nVoor iedereen die een gelukkige levenshouding wil aannemen en beter wil kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven. \nWat je ontvangt\nJe ontvangt 18 audiodownloads en een digitale syllabus (pdf). Op deze manier kan je oefenen thuis.\nEn ook het ‘Mindfulness werkboek. Krachtig en gelukkig leven in het nu.’ van David Dewulf. Hiervan zijn er al 40.000 exemplaren verkocht!\nAls je het boek al in bezit hebt\, kan je het boek ‘Mindful gelukkig\, 7 bronnen van innerlijke vreugde’ ontvangen. Ook een bestseller van David. \nWetenschappelijk onderzoek\nEr werd aangetoond dat mindfulness efficiënt is voor de aanpak van o.a. stress\, angst\, boosheid\, depressie\, burn-out\, slaapstoornissen\, hyperventilatie\, …en lichamelijke klachten zoals psoriasis\, hoofdpijn\, en spanningen… Mindfulness ondersteunt je in moeilijke periodes van je leven. En je wordt er gelukkiger van! \n\n\n \n\n \nMindfulness werkboek\n€22\,99\nBuy now\n\nBoek\nDit boek vormt de basis van het bewezen effectieve 8-weken programma. Mindfulness helpt je gelukkiger te leven\, een heldere focus te ontwikkelen\, je emotionele intelligentie te versterken\, dipjes te voorkomen\, je communicatie beter vorm te geven\, en nog veel meer… Op een unieke manier wordt mindfulness verweven met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en uit de mind/body medicine. \nAanbevelingen\nDit boek biedt een prachtige meerwaarde aan de waarde van Mindfulness. De heldere en inspirerende woorden van David Dewulf zullen veel mensen de kracht en moed geven om dit pad van heling en heelheid te bewandelen. Of je nu beginner bent of al vele jaren mediteert dit boek zal je nieuwe inzichten geven voor je innerlijke reis.\nProfessor Mark Williams – Klinische Psychologie universiteit OxfordDr. Dewulf combineert gestaafde onderzoeksmethoden\, Mindfulness-gebaseerde stressreductie (MBSR) en Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) methoden met zijn eigen praktische wijsheid en biedt lezers daarmee een krachtig\, gevoelsmatig en hoog effectief programma aan voor een groter zelfbewustzijn en innerlijke vrede.\nRick Hanson Ph.D. en auteur van “Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness\, Love and Wisdom” URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/zomerweek-mindfulness-zelfzorg-yoga/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Zomer 2025 met overnachting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/strandanders.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250811T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250815T163000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240926T085334Z LAST-MODIFIED:20241211T150021Z UID:10000025-1754902800-1755275400@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Mindful kids - zomerweekje DESCRIPTION:In de Vlaamse ArdennenVoor kids van 6 tot 12 jaar \nVoor innerlijke rust\, zelfvertrouwen & betere concentratieEen week vol plezier \nDagelijks programma\n\n\n Mindfulness\n \n\nLuister hier naar een oefening:\n \nhttps://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/audio/kwaliteiteneiland.mp4\n \n\n\n Yoga voor kids\n \n\n Ju-jutsi voor zelfverdediging (kan met gewone sportkledij)\n \n\n Samen op wandel met de poneys Roosje en Sushi\n \n\n Knuffelen met hondje Eliot\n \n\nWie doet er mee voor plezier\, opvang en paardjes?\n\n\n Anniek ( een hart voor paarden en mama van Anastasia & Seraphine)\n \n\n Anastasia ( 12 j) & Seraphine ( 8 jaar)\n \n\nWie doet mee voor yoga\, mindfulness & ju-jutsi?\n\n\n Isabel De Groote ( yoga en mindfulness – site innerlijkerust)\n \n\n Gino Wijnant ( zwarte gordel ju-jutsi – Bushi club Brakel)\n \n\n \nTijden\nDagelijks van 9.00 u tot 16.30 u \n\n\n Aankomst vanaf 8.30 u\n \n\n Ophalen ten laatste 17.00 u\n \n\nOptie voor ouders\nWoensdag namiddag van 14.30 u tot 16.30 uMindful opvoeden: minder stress\, meer rust\, …met kinderenBijdrage 20 euro.Mail bij interesse info@daviddewulf.be ( onderwerp kids week) \nBegeleiders\n \nIsabel\n \nAnniek\n \nAnastasia & Seraphine URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/mindful-kids-zomerweekje/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Kids ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250718T170000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250725T100000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240927T151107Z LAST-MODIFIED:20251009T114653Z UID:10000040-1752858000-1753437600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Zomerweek 2025 – Spirituele kracht\, dzogchen & yoga DESCRIPTION:Dit is onze 27 ste zomerweek in Chateau Frandeux.\nMet David Dewulf en anderen \nDe vreedzame krijger\nAls antwoord op de uitdagingen van deze tijd wordt je uitgenodigd om te het pad van de vreedzame krijger te bewandelen en dit met inspiratie uit Dzogchen\, Mahayana\, ecologie\, spiritueel activisme\, empathie\, compassie\, geweldloze communicatie en eeuwenoude wijsheid. \nJe ontdekt wat duurzaam geluk en authenticiteit betekent\, wat je veerkracht versterkt\, en hoe jij zin en betekenis kan ervaren door je unieke bijdrage aan de wereld. En dit in verbinding met anderen die je metgezellen zijn voor deze reis. \nEnkele onderwerpen die aan bod komen\n\nSpiritualiteit als actief engagement\nDe 4 nobele waarheden en het achtvoudige pad\nHet pad van de vreedzame krijger – zelfgecenterde versus zelfoverstijgende keuzes maken\nOmgaan met de uitdagingen van deze tijd\nDzochgen & compassie meditaties\n\nWe trainen in empathie\, compassie\, geweldloosheid met inspiratie van onder meer Thich Nhat Hanh\, Martin Luther King\, Nelson Mandela\, John Makransky….. als actief engagement met de noden van de wereld. We werken met Tibetaanse meditaties o.a. Dzogchen meditatie en Mahayana. Deze meditaties helpen ons dieper thuis te komen bij onszelf. De kerngedachte ervan is: je wordt al gedragen door wat je zoekt. Eens thuis in hart van compassie\, kan je op een nieuwe manier in de wereld stappen… \nMindful yoga & Tai Chi\nDeze yoga is geschikt voor iedereen en brengt diepe verstilling\, een goede voorbereiding voor de dag. Dit kan je iedere ochtend doen van 7.45 u tot 8.30 u. \nEn er is ook 2 keer een 5 elementen Tai Chi sessie met David. Dit om ons te verbinden met de kracht van de natuurelementen en diepere levensvreugde. \n \nDownload hier een slideshow met foto’s van vorige edities! \nJe verblijf\nJe verblijft in het prachtige chateau Frandeux met een rijke geschiedenis.\nBiologisch vegetarisch eten de hele week!\nFormule vol pension.\nMet sauna\, heel grote zwemvijver (met bootje) en mooie bossen. \n\n\n \nPrakticals\nDag programma\n7.30 u tot 8.30 u Yoga\n8.30 u Ontbijt kan aan de vijver bij mooi weer.\n10.00 u tot 13.00u Ochtend sessie.\n13.00 u middagmaal bij mooi weer aan de vijver . \nNa de middag is er vrije tijd is om te ontspannen op het mooie domein\, te zwemmen \, sauna te nemen\, of om de omgeving (samen) te verkennen. Soms wordt er door een deelnemer een workshop aangeboden. Afhankelijk van het weer kan de sessie in de namiddag vroeger starten. \n16.30 u tot 18.00 u Namiddag sessie\n18.00 u avondmaal bij mooi weer aan de vijver\n20.00 – 21.00 u Ontspannen meditatie & afsluit van de dag\n21.00 u gezellig samen in het kasteel…. \nEen plek reserveren?\nDe prijzen voor de zomerweek variëren naargelang de categorie van de kamer en zijn p/p incl. training en vol pension. \nLuxe heeft eigen sanitair (wc & douche). Voor standaardkamers is dat op de gang.\nKamers met vijverzicht zijn de meest bijzondere kamers. \nOpties\n\n1 of 2 persoonskamer\nMet of zonder eigen badkamer\nMet of zonder zicht op de vijver\nPrijzen vanaf 1075 euro all incl\n\nWe verwelkomen u graag!\nEn voor wie erbij zal zijn….\nMeenemen\nLakens zijn voorzien & 1 handdoek voor de kamer en 1 handdoek voor de sauna. \n\nNeem zo nodig een extra handdoek mee.\nZwemgerief\nGoed schoeisel om te wandelen.\nEen mat\, (zit-/hoofd-)kussentje\, dekentje\, warme sokkenEen mat\, (zit-/hoofd-)kussentje\, dekentje\, warme sokken\nEen ‘eigen proces’-schriftje\, schrijfgerief en enkele kleurpotloden\n\nEn om het leuk te maken\n\nKleding meebrengen die voor jou een beetje een strech is voor de bonte avond.\nEventueel een MUZIEKINSTRUMENT of ander hobbymateriaal\nCurisisten mogen tijdens de week ook een korte workshop voorstellen.\n\nDeelname\nIedereen kan deelnemen\, er is geen voorkennis nodig. Het helpt als je al vertrouwd bent met mindfulness.\nIn geval van psychische problematiek die behandeling eist en nog steeds ondersteuning vraagt\, kan je dit best laten weten aan David Dewulf\, nog voor het inschrijven.\nAls er bepaalde allergieën zijn\, kan daar rekening mee worden gehouden. Daarvoor komt een mail 5 weken voor de aanvang. \nLiteratuur\nDe week is op o.a. dit boek gebasseerd: \n\nLeven met wijsheid en compassie. David Dewulf\n\nInschrijven\nPrijzen vanaf 1075 € All Inclusive \nBij Inschrijving betaal je een voorshot van 525 € (incl. BTW) \nUitnodiging voor het saldo komt op 1 mei 2025 \nInschrijven kan hier\n/wp-content/uploads/videos/Château-Frandeux.mp4 \nZij die zin en betekenis ervaren in hun leven zijn veerkrachtiger URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/zomerweek-2025-spirituele-kracht-dzogchen-yoga/ LOCATION:Chateau Frandeux\, Rue des Pèlerins 4\, Rochefort\, 5580\, Belgium CATEGORIES:Zomer 2025 met overnachting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/chateaufrandeux.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250629T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250704T133000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241008T163637Z LAST-MODIFIED:20250116T184425Z UID:10000049-1751223600-1751635800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Zelfcompassie en yoga DESCRIPTION:Inhoud van deze dagen\nDe compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme\, dankbaarheid\, vergeving\, en waardegericht leven.  Deze 8 kwaliteiten vormen samen de essentie van ‘heartfulness’. Daarom kan je die training ook een heartfulness-training noemen. \nJe krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag. \nCentraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun\, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuis komen bij jezelf\, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat. \nHier enkele onderwerpen waar we op ingaan:\n\n\n Inzicht in het brein en het vermogen tot geluk\n \n\n Jezelf accepteren\, ook je kwetsbaarheid\n \n\n Vriendelijker zijn voor jezelf\n \n\n Zelfvertrouwen ontwikkelen\n \n\n Je bevrijden uit de gevangenis van boosheid\n \n\n Aandacht voor je grenzen\n \n\n Een gelukkige houding in het leven\n \n\nDagindeling\n\n\n Mindful yoga voor het ontbijt ( 7.30 u tot 8.30 u)\n \n\n Sessie voormiddag ( 9.45 u tot 12.30 u)\n \n\n Korte sessie in de namiddag ( 16 u tot 17.30 u)\n \n\n Avondsessie ( 20 u tot 21.00u)\n \n\nBegeleiding \n\n\n David Dewulf\n \n\n Simone de Groot\n \n\nWat je zal leren:\n\n\n Je krijgt inzicht in je emoties\, de emotie-regulatiesystemen en het belang voor je welzijn\n \n\n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n\n Je ontdekt hoe je kan groeien uit moeilijkheden en je kan de wijsheid van de modder en de lotus toepassen!\n \n\n Je ontdekt hoe je jezelf kan ondersteunen en je staat stil bij je waarden als kompas\n \n\n Jezelf vergeven\, en eindelijk die balast loslaten!\n \n\n Je leert de energiecirkels kennen en burn-out voorkomen\n \n\n Je maakt ruimte voor vreugde\, geluk en liefde URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/zelfcompassie-en-yoga/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Zomer 2025 met overnachting ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250628T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250629T160000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241026T131054Z LAST-MODIFIED:20241219T185204Z UID:10000098-1751104800-1751212800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Tweedaagse Vreugde Tai Chi & Tao meditatie DESCRIPTION:Inhoud\nMet de 5 elementen Tai Chi verbind je je met de vreugde van het leven en met Qi Gong versterk je je vitale levensenergie.\nWe gaan ook in op de polyvagaal theorie en we brengen dit in beweging ! \nWat komt er aan bod? \n\nTao\, yin en yang en de 5 elementen: een inleiding.\nTai Chi voor vreugde in relatie met de natuur\nTai Chi cirkels\, een speelse vorm\nTai Chi – dance met muziek\nQi Gong bewegingen aan om rug- en nekklachten te voorkomen & verhelpen\nQi Gong om je ‘core’ te versterken.\nTao meditatie – PAKUA- voor energetische bescherming\n5 elementen meditatie voor optimale gezondheid\nDe H.A.R.A. oefening om je innerlijke kracht en zelfvertrouwen te versterken\nDe polyvagaal theorie voor inzicht in stress en de relatie met de Tai Chi bewegingen.\nPolyvgaal oefeningen voor de ventrale vagus\, de sympaticus en de dorsale vagus.\nEn we gaan ook in op de 7 bronnen van innerlijke vreugde!\n\n/wp-content/uploads/videos/Taichi.mp4 \nWe maken tijdens de 2 daagse 2 korte video’s als reminder van de bewegingen die in alle kleuren en geuren aan bod komen tijdens de 2 dagen. En je ontvangt 2 audio- downloads van de meditaties. \nInbegrepen ( 1 van deze 2 uitgaves naar keuze)\n\n\n \n\n \nMindful gelukkig. 7 bronnen van innerlijke vreugde\n€22\,99\nKopen\n\n\n\n \n\n \nMindful gelukkig. Vreugdemeditaties\n€15\,99\nKopen URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/tweedaagse-vreugde-tai-chi-tao-meditatie/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Zomer 2025 met overnachting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-hebertsantos-8461244.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250607 DTEND;VALUE=DATE:20250610 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240927T162454Z LAST-MODIFIED:20250123T170017Z UID:10000042-1749254400-1749513599@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Lentefestival 2025 Yoga\, meditatie\, muziek en dans DESCRIPTION:Beweging\, Meditatie\, Qi Gong\, …\nEcohoeve Wonderwell (Erwetegem)Te midden van de pracht van de Vlaamse Ardennen \n MET 3 DAGEN KIDSPROGRAMMA \n \n \n \n \nThema’s\n\n\n Dag 1: mindfulness en (zelf)compassie meditatie\, Qi gong\, natuurbeleving en stilte\n \n\n Dag 2: Yoga\, chakradans\, mannen en vrouwencirkel\, ontspanning en avondevent\n \n\n Dag 3: Yoga\, meditatie\, sufidans\, mantrazingen\, ontspanning en compassie\n \n\nEn natuurlijk is er ruimte voor gezelligheid!\n\n\n Samen eten & wandelen\n \n\n Mogelijkheid om te kamperen\n \n\n Samen aan het haardvuur\n \n\n Muzikale beleving aan het vuur\n \n\n Dans en verbinding\n \n\n Avontuur voor kids ( zorg voor juiste kledij\, ze gaan ook bij regenweer naar buiten)\n \n\n \n \nOverzicht van de dagen\n \n Download dagindeling\n \n \nMeer informatie over de events– ook voor kids ( 5-12 j)-\nDag 1 – 10.00 u tot 13.00 u\nMindfulness meditatie\, zelfcompassie & Qi gong met David \nEen dag in stilte voor innerlijke stilte en een gezond lichaam. De Qi gong oefeningen helpen om je rug en je ‘core’kracht te versterken op een zachte manier. \n \nDavid is arts en auteur van heel wat boeken over mindfulness. \nDag 1 – 14.00 u tot 15.45 u\nBosbaden met Ine\nBosbaden of Shinrin yoku is de Japanse kunst van het vertagen in de natuur.  \nJe gaat bewust wandelen\, mindfull ZIJN in het bos. Er worden een aantal groei vragen gegeven\, waarover je kan reflecteren.Je zet al je zintuigen in om te gronden in het bos en voelt je lichaam en geest ontspannen. Je bent welkom op deze verkwikkende wandeling. \n Ine is buiten therapeut\, mindfulness- en compassie trainer. En ze faciliteert ook vrouwencirkels. \n  \n \nDag 1 – 16.15 u tot 18.00 u\nDe kracht vreedzame krijger met Hilde \nHet pad van de krijger is een pad van bewust ‘zijn’ en ‘deelnemen’ aan het leven. Niet in strijd maar in liefde. Dit siberische ritueel voor het openen van je zonnekracht en het versterken van je energieveld kan je steeds weer gebruiken om jezelf in je kracht te zetten. Krijgskunst is een combinatie van bewegingen\, ademhalingen en krachtige intenties. Door oude technieken kom je automatisch in verbinding met je essentie. In het bijzonder goed bij hooggevoeligheid in in periodes waarin je zelf volop aan het creëren bent. Earthing\, heavening en hearting zijn een onderdeel van elke initiatie in krijgerschap. Deze sessie is  voor jou herbronnend\, en krachtig voor hart en lichaam. \n \nHilde Goris werkt sinds meer dan 25 jaar full time als healer en trainer\, en organiseert retreats. Krijgerschap is voor haar een tweede natuur geworden\, en iets wat ze steeds opnieuw brengt omdat het zo nodig is in deze wereld. Haar werk is creatief maar geworteld in voorouderlijke traditie. Ze is geboren in een lijn van zieners en kruidenhelers\, en is diep verbonden met de oerkennis van de aarde. Ze vertaalt deze kennis  voor elk publiek\, inclusief de bedrijfswereld. \n  \nDag 1 – 19.30 u tot 21.00 u\nInner Vision Dream-Dance & soundhealing met Gert\nIn deze meditatieve dansreizen weeft Gert de sjamanistische muziek op meesterlijke wijze zodat je een helende dansreis maakt (zonder enige plant of ander medicijn te nemen: muziek & dans is het medicijn!). We dansen met een intentie\, om je dromen tot leven te dansen! \nDankzij de blinddoek ga je dieper in jezelf duiken in de droomstaat (dream-dance) en zal de zalige dansmeditatie oude dingen zacht losweken\, oude patronen veranderen… je krijgt nieuwe energie en ontvangt diepe heling en zegeningen. Je kan liggend\, zitten of dansend de reis maken\, het laatste deel is een deugddoende soundhealing (liggend). Geschikt voor iedereen! \nNa de sessie kunnen we gezellig rond het vuur thee drinken en napraten \n \nReeds meer dan 12 jaar geeft Gert trancedans (inner vision dream-dance) en is daarnaast is hij internationaal erkend lesgever in de tibetaanse zwaardyoga (Tog Chöd)\, of de dans met het houten zwaard) en geeft hij maandelijkse Sufi dans workshops in Melle/Gent\, Hasselt\, Brussel en in zijn natuur-retraite centrum Chamai in de Ardennen (zijn woonplaats). De wijsheid van vele sjamanen waarmee hij mocht samenwerken zit in al zijn muziekmixen verweven. Deze bijzondere Dream-Dance maakt je innerlijk medicijn\, je innerlijke krachtdieren wakker en de soundhealing nadien brengt diepe rust en heling. \nDag 1 – 10.00 u tot 18.00 u\nKidsdag met Line\nIk kijk ernaar uit om met jullie kids op de prachtige plek van Wonderwell in de tijdloze magie van samen beleven en creëren te duiken. Mijn eigen dochter is erbij en dat maakt het extra bijzonder. \nOp het menu staat mogelijks : •⁠ ⁠de omgeving verkennen: samen op onderzoek in de prachtige tuin en elementen verzamelen om mee te knutselen (een dromenvanger\, een huisje\, iets wat we nu nog niet weten ;)\, …)•⁠ ⁠yoga en ademhalingsoefeningen•⁠ ⁠dansen\, ⁠zingen en muziek maken•⁠ ⁠grime\, ⁠keien schilderen en kindercirkel \n’s Middags eten we samen met de ouders \n \nLine is yogadocente\, creatieve kokkin\, zingende vrouwenverbindster\, warme talententherapeut en enthousiaste danseres. \n \n \n \n \nDag 2 – 09:30 u tot 11:00u\nKundalini Yoga\nOntdek de kracht van de ochtendlijke energie in deze Kundalini Elevate les met Lauren Grusenmeyer. Deze les is ontworpen om je energie op te wekken en je te verbinden met je innerlijke krachtbron. Door een unieke combinatie van beweging\, ademhaling (pranayama)\, yogareeksen (kriya)\, mantra en meditatie\, breng je zowel je lichaam als je geest in een verhoogde staat van bewustzijn.Elke sessie nodigt je uit om spanning los te laten en voorbij de drukte van het dagelijks leven te stappen. De oefeningen helpen je niet alleen om sterker en flexibeler te worden\, maar ook om een diepe innerlijke rust te vinden. Deze lichte en hoge frequentie neem je verder in je leven mee zodat jij vanuit je zielsessentie kan gaan leven.  \n \n Lauren geeft lessen\, workshops en diepgaande trajecten in kundalini yoga. Ze werkt tevens  als persoonlijke mentor. Ze richtte Household Practice op als digitale studio en de yoga studio op in Gent samen met haar partner. Lauren heeft als doel zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met hun zielsessentie zodat ze hun volle potentieel kunnen waarmaken. \n  \nDag 2 – 11:30u tot 13:00u\nBevrijd je rug\nWe maken een inspirerende reis die lichaam en geest verenigt en transformeert. \nBijzondere aandacht gaat uit naar je wervelkolom – de levensader van je fysieke én energetische kracht. Ontdek hoe je “issues in je tissues” kunt loslaten en spieren kunt voelen waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. \nWe gaan diep soms in alle lagen van ons zijn\,  fysiek\, emotioneel\, mentaal en spiritueel; en toch met een knipoog naar onze eigenheid. Want elke houding wordt volledig afgestemd op jouw mogelijkheden van dat moment. \nLaat de energie vrij door je lichaam stromen en word een levendige expressie van pure levensenergie en bewustzijn. \n \nWilfrieda begeleidt al jaren mensen via pralaya-yoga en andere energetische technieken\, zowel in groepen\,  als ‘1 op 1’. Ze leert dagelijks bij van haar mentoren en de mensen met wie ze werkt. Hun feedback versterkt het wederzijdse vertrouwen dat zij uitstraalt. Wat haar het meeste voldoening geeft\, is klanten helpen hun fysieke en energetische balans terug te vinden \n\nDag 2 – 14.00 u tot 14.30 u\nOntspanningsmeditatie met Guy\nKom heerlijk tot rust met een meditatie met heerlijke klanken. Gaat door in de grote schuur of buiten bij zonnig weer. \nGuy starte zijn yoga opleiding in 2003 vedanta Aalst en heeft een paar maal India bezocht\, Oslo sivananda en Sadhguru. Nu vooral gericht op yoga Patanjala\, vipassana\,  trauma\, en opstelling werk\,  shamanisme  en nog veel meer . \nZijn moto? Blij dat ik dit mag doorgeven zodat anderen ook mogen vrij komen van lijden. \n \nDag 2 – 14:30 u tot 16:00 u\nMannen en vrouwencirkel met Anniek & David\nVrouwencirkel – in de lindencirkel\nZachte kracht ontwikkelen is een levenskunst waarin het als vrouw vaak een uitdaging is om te leven met intense kwetsbaarheid en boosheid die vaak hand in hand gaan. Samen exploreren we en geven expressie aan wat we kunnen tonen aan onszelf in een cirkel van vrouwen. \n \nMannencirkel – in de eikencirkel\nWe onderzoeken de balas tussen kwetsbaarheid en kracht. \nDavid en Anniek wonen samen met hun kinderen in Wonderwell. \nDag 2 – 16.30 u tot 18.00 u\nChakra dans met Lisbeth\nChakra dans – yoga – adem en meditatie zijn diep helende manieren om de geblokkeerde energie in de 7 hoofdchakra’s in beweging te brengen.  \nDoor de ‘energiewielen’ opnieuw in beweging te brengen help je je lichaam te openen zodat je de geblokkeerde energie kan loslaten. \n \nLisbeth Haustraete van studio Cocoo \n  \nDag 2 – 19.30 u tot 21.00 u\nThe power of the heart met David \nEen sessie waarbij we een aantal meditaties oefenen in relatie tot elkaar om de kracht van ons hart en van verbondenheid te ervaren. \nNa de sessie kunnen we gezellig rond het vuur thee drinken en napraten \n \nDag 2 – 9.30 u tot 18.00 u\nKidsdag met Nandi\nEen speelse\, rustgevende\, creatieve dag voor kids! We  oefenen kinderen in hun sociale vaardigheden\, zelfvertrouwen\, positiviteit en creativiteit! \n\nLaat je meevoeren door prachtige verhalen over leeuwen en vogels en ontdek aan de hand van een spel wat geluk écht betekent.\nGeniet van spannende zomerhapjes met al je zintuigen.\nLaat jouw innerlijke zon stralen en maak er een kunstwerk van.\nOntdek hoe ontspannend een zelfmassage aan de hand van water kan zijn.\nNeem deel aan een heus kokosnotenconcert!\n\n \n  \nIk ben Nandi De Preter\, mama en klinisch psycholoog voor kinderen en jongeren en Mindfulnesstrainer. In mijn groepssessies breng ik mindfulness voor kinderen op een speelse en toegankelijke manier tot leven. Ik hou van Chai Lattés\, warme dikke sokken op winterse dagen en het gelach van mijn kleintje. \n \n \n \n \nDag 3 – 09:30u tot 11:00u\nDru yoga met Line\nDru yoga gaat uit van zachte\, vloeiende bewegingen\, ondersteund door de ademhaling. Er ontstaat zo een zachte dynamische flow\, waarbij bewegen als moeiteloos wordt ervaren. In de vloeiendheid van bewegen heft dru yoga eventuele emotionele blokkades op en creëert Dru yoga vele krachtige innerlijke ervaringen: momenten van stilte\, helderheid\, innerlijke kalmte en toegang tot de kracht van het hart. \n \nLine is yogadocente\, creatieve kokkin\, zingende vrouwenverbindster\, warme talententherapeut en enthousiaste danseres. Line ziet haar leven hier op aarde als een reis naar haar hart en het is haar zielsmissie om anderen te begeleiden bij diezelfde pelgrimstocht. \n  \nDag 3 – 11.30 u tot 13.00 u\nIyengar Restoratieve Yoga\nJe wordt uitgenodigd voor een rustige\, herstellende yogavorm gebaseerd op de principes van Iyengar Yoga. We richten ons op stressvermindering en herstel door langdurige houdingen met ondersteuning van props die het lichaam om zo een diepe fysieke en mentale ontspanning te bewerkstelligen. Het is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en niveaus omdat de nadruk ligt op comfort en aanpassing aan individuele behoeften. \nIyengar Restoratieve Yoga verbetert de bloedsomloop\, stimuleert het immuunsysteem en helpt bij herstel van blessures of ziekte. Het is ook nuttig voor mensen die spanning\, slapeloosheid of chronische stress ervaren en helpt balans\, stabiliteit en welzijn te herstellen. \n  \n \nIsabel Stillaert volgde haar Iyengar opleiding in Zuid-Afrika bij Senior Iyengar Teacher David Jacobs. Ze beoefent yoga sinds 2005 en behaalde haar certificaat aan het Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune in 2018. \nSindsien is ze gepassioneerd over het delen van de diepe kennis van yoga\, ademhaling en anatomie\, en geeft ze les in Ieper\, Brugge\, Brussel en Leuven \nDag 3 – 14.00 u tot 15.00 u\nKlankyoga & Mantrazingen met Conny\nKom zelf de zachte kracht van klankyoga ontdekken. De helende klanken laten het lichaam van binnenuit zacht trillen\, waardoor diepgaande ontspanning ontstaat. De levensenergie gaat stromen. Het mantrazingen sluit naadloos aan op deze energiestroom en brengt zowel rust als dynamiek in lichaam en geest.De klankyoga en het mantrazingen worden live begeleid met o.a. nada tarangini\, gitaar\, udu\, trom en native flute. \n \n \n Conny is  gepassioneerd door klank en spirituele ontwikkeling. Die passie gaf ze vorm in Klanklichaam en vele mantracirkels en retreats. En de opname van de cd ‘Mantras for Healing’. In 2004 leerde ze Sakiwa kennen en behalve de liefde\, delen zij ook de klank en de creativiteit. Eén plus één is drie is hun motto en dat is voelbaar en hoorbaar.  \n  \nDag 3 – 15.00 u tot 16.15 u\nWhirling workshop/Healing Dance met Karlien\nWhirlen is bewegende meditatie vanuit het sufisme ; een meditatie die enorm krachtig is en jouw leven transformeert! Deze dans wordt ook wel de dans van de ziel genoemd en is telkens opnieuw een spirituele reis \, terug naar de essentie . Je her-innert jouw heelheid \, eenheid\, de Bliss en pure vreugde die je in essentie bent ! \nEens je de magie van deze meditatie hebt gevoeld en je vleugels hebt ontdekt is je leven nooit meer hetzelfde ! \n \nIedereen is van harte welkom\, je hoeft niets te kunnen … geen prestatie \, geen verwachting. Gewoon met een open hart en mind geloven in de liefde en de volheid van dit leven accepteren. \nMet Karlien Buysse \, passie voor de taal van het hart\, dans \, lichaamswerk\, massage\, lomi lomi en liefde leven hier en nu 😊 \n  \n \nDag 3 – 16.30 u tot 17.00 u\nUniversele meditatie & afsluit met iedereen\nDavid brengt nog een korte universele compassie  uit Tibetaans Boeddhisme waar gedeelde menselijkheid & vriendelijkheid centraal staan. We sluiten af met een  deelronde voor iedereen. \n \nDavid is arts en geeft mindfulness en compassie opleidingen. Hij is ook auteur van een aantal boeken. \nDag 3 – 09.30 u tot 16.30 u\nKidsdag met Marleen\nEen dag voor kinderen: speels en creatief\, met voldoende uitdaging voor de grotere jeugd en ook op het tempo van de jongste beentjes. Via de tools van yoga gaan we bewegen\, laten we het soms stilvallen en creëren we de verbinding met onszelf. Maar we gaan ook stenen bewerken\, masseren en speels met de inspiraties van het moment ons laten verrassen in geuren en kleuren. We nemen hoe dan ook alle zintuigen mee in de beleving! \nDe vaste structuren in Yanima-stijl rond veiligheid\, vrolijkheid\, zorgzaamheid en uitbundigheid zal je alleszins ook hier terugvinden \n’s Middags sluiten we aan bij de volwassenen/ ouders\, op het einde van de dag ( 16.30 u tot 17.00 u ) ronden we ook samen af met iedereen. \n \n Marleen Van Kelst is enthousiast bezieler van Yanima en Yanima vzw\, organisator van jeugdwerk\, creatieve duizendpoot\, yogadocente en massagetherapeute\, werkende vanuit het mooie Zwalm.De innerlijke veiligheid\, het uitnodigend speelse groeiproces\, het zorgzaam buitelend mogen in beweging zijn\, zijn centrale thema’s in haar werk \n  \n \n \n \nPrijzen\nVoor workshops\, water en thee\nVolwassenen \nDag 1 – 88 euro ( tot 18 u)Dag 2 – 88 euro ( tot 18 u)Dag 3 – 88 euro \nEvent zaterdagavond – 24 euroEvent zondagavond – 24 euro \n \nKids eigen programma( 5 tot 12 jaar) \nZaterdag 40 euroZondag 40 euroMaandag 40 euro \nMinstens 1 ouder doet mee aan het festival. \nTieners ( tot 18 jaar) \nZaterdag 40 euro ( avond gratis)Zondag 40 euro ( avond gratis)Maandag 40 euro \nMinstens 1 ouder doet mee aan het festival. \n  \nMaaltijden zijn apart\, alles is vegetarisch ( en het meeste biologisch)\nOntbijt – 10 euro ( granola\, brood\, beleg\, fruit\, vele soorten thee\,…)Middag & avondmaal – 15 euro ( catering via Wonderworld)Voor kids – 10 euro Er zijn heerlijke desserts apart te krijgen op de dagenBetaling gebeurt ter plaatse.Reserveer uw maaltijden aub via cathy@wonderworld.be \n \n \nInschrijven en info\nInschrijven\nInschrijven kan vanaf 18 december 2024 \nPraktisch\nJe plaats is gereserveerd eens je hebt overgeschreven.3 weken voor de aanvang krijg je een definitieve mail met meer informatie. \nOvernachten\nKamperen is een optie: 15 euro per nacht. Ter plaatse te betalen.Er zijn ook veel B&B’s in de buurt. Maanden vooraf reserveren is de boodschap. \nKom je de avond vooraf of al vrijdag avond?\nJe kan op vrijdag aankomen vanaf 17.00 u om je tent op te stellen. Je kan al heerlijk wandelen of wat rusten.. Op andere dagen graag tussen 18.00 u en 19.00 u\, boek je maaltijd als je wilt mee eten om 18.15 u \nJe kan de ruimte gebruiken ( eigen avondmaal meebrengen).Thee en koffie is er \nBijdrage per overnachting is 15euroApart aanmelden via info@daviddewulf.beVermeld aub: “overnachten yogafestival” in het onderwerp \nNog enkele beelden van festival 2024\n \n \n /wp-content/uploads/videos/Whirling.mp4\n \n \nWebsites medewerkers \n\nWebsites kidsdagen\n  \nDAG 1 \n\nMindfulness & Qi Gong ( David)\nMindful in de natuur (Ine) thofdrongen.be\nHet pad van de vreedzame krijger (Hilde) www.hildegoris.be\n\nGert Daniels ( dans) \nwww.gertdaniels.dance \nwww.chamai.be  \n\n\nDAG 2 \n\nKundalini yoga (Lauren) www.laurengrusenmeyer.be\nBevrijd je rug (Wilfrieda) www.pralayayogagent.be  \nChakradans & Nia ( Lisbeth) www.studiococoon.be\nOntspanning ( Guy) www.yogatime-at-yurt.be/\n\nDAG 3  \n\nDru yoga (Line) www.lineclauslovesyoga.com\nIyengar\, restorative yoga (Isabel)\nwww.instagram.com/isa_iy_yoga/     \n\nMantra’s (Conny) www.klanklichaam.be\nSufi dans (Karlien) www.niya.be\n\nKIDS DAG 1 \nLine \nwww.lineclauslovesyoga.com \nKIDS DAG 2 \nNandiwww.merakipraktijk.com  \nDAG 3  \nMarleen  \n www.yanima.be URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/zomerfestival-2025-yoga-meditatie-tai-chi-en-dans/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/yoga-festival3.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250523T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250525T140000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240927T112009Z LAST-MODIFIED:20250103T192406Z UID:10000037-1748026800-1748181600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Veerkracht 5.0 & rust in je brein DESCRIPTION:Stressvolle gebeurtenissen zijn niet te vermijden. Hoe jij ermee omgaat bepaalt of ze je overweldigen of niet. En of je er sterker van kunt worden. Je kan je draagkracht oefenen\, en niet alleen terugveren\, maar ook naar voor veren. Dit betekent dat de stressvolle gebeurtenissen je nieuwe inzichten en wijsheid schenken\, en een nieuwe betekenis aan het leven geven. \nWat zal je leren?\n\n\n Hoe je brein reageert op stress en wat je kan doen.\n \n\n Hoe je sterker omgaat met moeilijke situaties en tegenslag.\n \n\n Minder piekeren en je mentale kracht versterken.\n \n\n Emotionele rust vinden.\n \n\n Beter slapen ( 7 tips)\n \n\nToepassingen\n\n\n Rust in je brein\n \n\n Thuis – relaties\n \n\n Werk – collega's\n \n\nIngangspoorten van deze 2 daagse\nIn de ochtend oefenen we yoga en in de looop van de dag nog enkele keren Qi gong om de rug te versterken en de algemene energie te stimuleren.We maken gebruik van tal van oefeningen en praktische inzichten uit mindfulness\, compassie & zelfcompassie\, positieve psychologie en de polyvagaal theorie.Het model van de samoerai helpt ons de domeinen van veerkacht beter te begrijpen en te ontdekken wat aandacht vraagt. We gaan in op: \n\n\n 5 domeinen van veerkracht en hun interactie\n \n\n 5 tips & inzichten voor thuis en je leven in de ruime context\n \n\n 5 reflecties\, 5 ademruimtes & 5 meditaties\n \n\nWat je ontvangt\n\n\n Audio – downloads\n \n\n Werkmap in pdf ( 44 bladzijden)\n \n\n Het boek Mindful werken Heartful leven. David Dewulf\n \n\nPrijs en inschrijven\nPrijs: 360 Euro ( verblijf\, maaltijden\, drankjes en boek inbegrepen) \nOptie om in te schrijven volgt \n Inschrijven URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/veerkracht-5-0-rust-in-je-brein/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250521T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250523T140000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241008T151008Z LAST-MODIFIED:20241115T132145Z UID:10000045-1747854000-1748008800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Retraite van boosheid naar positieve kracht DESCRIPTION:Er is geen enkele emotie die meer wordt veroordeeld dan boosheid. Toch hoort boosheid erbij.Je kan het ook niet weg mediteren. Boosheid is ook niet fout. Als je kijkt naar het onrecht inde wereld zou het jammer zijn als je geen boosheid ervaart. Of je ervaart het als je in je eigenleven met onrecht wordt geconfronteerd.Je kan boosheid gaan hanteren als constructieve kracht. Boosheid kan je immers de energiegeven om te doen wat nodig is als je voor een heftige uitdaging staat. Je kan het weliswaargeweldloos. Je kiest voor het pad van de vreedzame krijger en de kracht van het kwetsbarehart. Het pad dat Martin Luther King\, Nelson Mandela\, … bewandelden \nDe 4 sessies\nTijdens deze 4 sessies worden inzichten en vaardigheden opgebouwd. We maken gebruik van tools uit mindfulness\, zelfcompassie\, compassie en positieve psychologie. \nSessie 1\n\n\n Hoe ontstaat boosheid?\n \n\n Boosheid als valkuil\n \n\n Boosheid en behoeften\n \n\n De pijn & diepere lagen van boosheid helen\n \n\n Anders kijken naar een intense ervaring\n \n\nSessie 2\n\n\n Wat kan je doen als boosheid te heftig wordt?\n \n\n Vriendelijkheid in je boosheid brengen\n \n\n De SLOW ademruimte\n \n\n Waarden\, waardigheid & spijt\n \n\n Je empathie en welwillendheid versterken\n \n\nSessie 3\n\n\n Omgaan met “boze” mensen\n \n\n Je ware kracht vinden\n \n\n Het niet persoonlijk nemen\n \n\n Grenzen duiden\n \n\n Werken met groene en rode zone\n \n\nSessie 4\n\n\n Mild omgaan met conflicten\n \n\n Compassievol confronteren\n \n\n Vergeving\, wat maakt het moeilijk\, wat maakt het mogelijk?\n \n\n De uitnodiging voor de andere weg\n \n\n Extra tips voor opvoeden zonder boosheid & (v)echtscheiding\n \n\nUit de reeks boosheid\, angst en verdriet….\nZonder acceptatie zal ontgoocheling je ergerenZonder acceptatie zal ergernis je boos makenZonder acceptatie zal boosheid je woedend makenZonder acceptatie zal woede je haatdragend maken \n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nAnders omgaan met boosheid\n €16\,99\nKopen URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/retraite-van-boosheid-naar-positieve-kracht/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250518T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250518T170000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241015T111525Z LAST-MODIFIED:20250101T185326Z UID:10000060-1747562400-1747587600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness meditatie dag DESCRIPTION:Inhoud\nWe oefenen met 8 meditaties\, zowel mindfulness\, zelfcompassie als compassie Een deel van de dag is in stilte We oefenen ook met loopmeditatie\, buiten of in de grote schuur. \nEn we oefenen 2 keer met Qi Gong om zorg te dragen voor het lichaam. Qi gong oefeningen versterken je energie en zijn uitermate geschikt voor mensen met pijn en ongemak in de rug. URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/mindfulness-meditatie-dag-2/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/meditatie-dag.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250504T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250511T140000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240927T121922Z LAST-MODIFIED:20250106T133125Z UID:10000039-1746385200-1746972000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Kungfu\, geweldloze communicatie met mindfulness DESCRIPTION:Training Geweldloze communicatie\, mindfulness en (zelf)compassie\nJe brengt mindfulness\, empathie en emotionele intelligentie in je communicatie\nen je laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates\,\ndoor de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! \n  \n– David Dewulf \nErvaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie? om contact te maken met wat je belangrijk vindt\, keuzes te maken en ze vervolgens ook rustig over te brengen? Dan wil je beslist deze MBCC training volgen! MBCC staat voor mindfulness based compassionate communication. Dit is een unieke training die geweldloze communicatie samen brengt met mindfulness\, zelfcompassie en compassie. \nInhoud\n\nJe leert de 5 stappen van MBCC kennen en toepassen.\nJe leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\nJe leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\nJe leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\nJe leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n\n10 topics die we behandelen\n\nHet brein in communicatie\nKwetsbaarheid als kracht\nJe leert te luisteren en te Behoeften\, conflicterende behoeften en relatie met emotiesvanuit je kwetsbaarheid.\nEmpathie in actie\nWaardering\, vriendelijkheid en compassie in communicatie\nLuisteren naar onderliggende behoeften en weergeven met compassie\nDe kunst van waarderen en compliment-eren\nCompassievol ‘nee’ zeggen en ‘nee’ ontvangen\nNiet persoonlijk nemen\nMet zelfvertrouwen conflicten hanteren\n\nWat je ontvangt\n\nEen uitgebreide werkmap in 6 lessen met inzichten en oefenmateriaal (100 blz)\n6 meditatie downloads\n6 ademruimte downloads\n\nOverzicht van de sessies\, meditaties en ademruimtes\nSessie 1 – Jezelf zien\n\nAdemruimte: er zijn zoals je bent\nMeditatie: jezelf zien\n\nSessie 2 – De ander zien\n\nAdemruimte: een veilige ruimte\nMeditatie: je vriendelijke hart\n\nSessie 3 – Geweldloos communiceren: de 5 stappen\n\nAdemruimte: een behoefte bestaansrecht geven\nMeditatie: communiceren van je behoefte en verzoek\n\nSessie 4 – Bijdragen aan elkaars welzijn\n\nAdemruimte: waardering ontvangen en geven\nMeditatie: het goede zien in verbinding\n\nSessie 5 –Je compassievolle intenties\n\nDe waardegerichte ademruimte\nMeditatie: empathie voor jezelf en de ander\n\nSessie 6 – Intense gesprekken\n\nAdemruimte: compassievol confronteren\nMeditatie: In je compassievolle kracht staan\n\nVoorkennis?\nBasiskennis mindfulness is aanbevolen maar niet verplicht. Lees eventueel het ‘Mindfulness werkboek’ van David Dewulf als je geen voorkennis hebt. Of in kader van zelfcompassie het boek ‘De weg van zelfcompassie’. \nKung Fu Flow; Beweeg vloeiend als water met de kracht van vuur\nKung Fu Flow is een sierlijke\, oosterse vechtkunst. Langzame\, vloeiende bewegingen worden afgewisseld met krachtige\, korte acties; ontspanning en inspanning. Dit heeft een vitaliserende werking op je lijf. Stijfheid\, stress en spanning verminderen. Kung Fu Flow is als een dans met de elementen water\, vuur\, lucht en aarde. Speelsheid komt van de animal flow. We gebruiken bewegingen van de tijger\, aap\, slang en kraanvogel. Kung Fu is een metafoor voor de “gevechten” die we dagelijks voeren met onszelf\, met anderen of met het leven. Het gaat niet om het winnen van een gevecht maar om het aanwezig zijn in het hier en nu. Je werkt met de energie van jezelf en de ander. Je richt je aandacht op je adem en je beweging. Er ontstaat flow en focus. Kalmte als superpower terwijl er van alles in en buiten je gebeurt. \n \nOver Aleid\nAls kind en tiener ging ik letterlijk en figuurlijk dansend door het leven. Tot ik besefte dat conflicten en moeilijkheden bij het leven horen. Ik ging op zoek naar iets wat me sterk zou maken. Dit vond ik 35 jaar geleden in de vechtkunst Poekoelan Tjimindie\, een combinatie van Indonesische Pentjack Silat en Chinese Kung Fu. Het samengaan van kracht en de sierlijke\, dansachtige bewegingen grepen me meteen. Door fysiek te leren vechten werd ik mentaal sterker en kan ik makkelijker met moeilijke situaties omgaan. Naast honderden fysiek uitdagende trainingen werd dit een bijzondere en spirituele reis die eindeloos is. Met veel plezier deel ik inzichten en oefeningen via Kung Fu Flow aan verschillende groepen; tieners\, ouderen\, managers\, kunstenaars en social workers. \nDeelnemers vertellen\nMindfulness en Compassie hebben handen en voeten gekregen. Geweldloze Communicatie gekoppeld aan mindfulness en compassie\, schept mogelijkheden tot integer contact. Het werkt verbindend. Dit verdiepend traject (MFN\, Compassie\, Geweldloze Communicatie) brengt transformatie in jezelf\, in de omgeving\, in de wereld. \n– Hilde \nDeze training heeft mijn relaties en communicatie in relaties helemaal veranderd. Ik had al eerder communicatietrainingen gevolgd\, maar zonder veel effect omdat het gewoon ging om trucjes toepassen. Hier leerde ik dieper te kijken naar wat er speelt bij mezelf\, bij de ander en vanuit compassie terug verbinding leggen. Want communicatie is telkens anders en iedere situatie vraagt iets anders. Ik leerde ook welke waarden voor mij essentieel zijn en dat geeft mij richting in mijn manier van in verbinding gaan met mensen. Ik heb het gevoel dat ik nu dichter bij mezelf én bij anderen sta dan voordien. \n– A \nIk heb in deze training geleerd hoe ik de dingen uit mindfulness en compassie kan toepassen in mijn communicatie. Ik merk dat ik hierdoor veel echter\, efficiënter én gelijkmoediger communiceer met groot respect voor de ander. De echtheid in deze training heeft mij geraakt. \n– D URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/kung-fu-en-geweldloze-communicatie/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250427T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250427T170000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241223T135754Z LAST-MODIFIED:20241223T151026Z UID:10000038-1745748000-1745773200@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:The power of the heart DESCRIPTION:De kracht van je hart\nHeartfulness\,een verdieping van mindfulness. \n  \nDeze dag train je met diepgaande en intense meditaties de kracht van je hart\, voor jezelf en anderen. Je wordt uitgenodigd tot een levenshouding die geluk uitnodigt. \nProgramma\nWe werken met de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid\, compassie\, gedeelde vreugde en gelijkmoedigheid. En met de 4 kwaliteiten die je geluk verder versterken: dankbaarheid\, vergeving\, compassievol optimisme en waardegericht leven. \nNaast de meditaties\, oefenen we met diep luisteren met compassie. \nPrijs\n80 euro ( of volgens inkomen) \n  \n \n  \nWaarom deelnemen?\nJe wilt dieper thuiskomen in jezelf\, in je hart.Je wilt je minder verliezen in (pijnlijke) oordelen en werken met vergeving.Je wilt ontdekken hoe hartmeditaties je geluk en je verbondenheid met het leven kunnen verdiepen.Je wilt je (onvoorwaardelijke) vriendelijkheid (voor jezelf\, anderen en het leven) laten bloeien in je leven. \nWat je ontvangt\n4 audio-downloads met meditaties \nFacultatief boek\n6 euro ipv 16 euro ( de dag zelf)Audio ingesproken door Paul Van Hooydonck \n  \n\n  Lees meer URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/kind-eyes-tender-heart-2/ LOCATION:Mechelen ( ism Ehipassiko )\, DPCM Merodestraat 18\, Mechelen\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250422T090000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250422T120000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241008T171408Z LAST-MODIFIED:20250108T161513Z UID:10000051-1745312400-1745323200@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Omgaan met moeilijke mensen DESCRIPTION:Heb je ook mensen in je omgeving die je mateloos irriteren? En zou je er graag wat meer rust in vinden? Dan ben je op het goede event!\nWe gebruiken de basis van geweldloze communicatie\, in combinatie met mindfulness\, compassie en positieve psychologie. \nWat zal je leren?\n\nTips om agressie om te buigen\nTips om iemand geweldloos te confronteren ( met milde kracht)\nTips om je rust te behouden als je geconfronteerd wordt.\nTips om een oordeel te verwerken\n\nWe kijken naar\n\nEmpathie versus compassie\nBehoeften versus waarden\n2 invalshoeken om te kijken naar de ander\n4 kwadranten om je relatie met anderen te onderzoeken\n\nToepassingen\n\nThuis – liefdesrelaties & kids\nWerk – collega’s\n\nIngangspoorten van deze workshop\n\nGeweldloze communicatie\nMindfulness\nCompassie & zelfcompassie URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/omgaan-met-moeilijke-mensen/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250421T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250623T203000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241111T101940Z LAST-MODIFIED:20241119T194815Z UID:10000117-1745262000-1750710600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Mindfulness 8 sessies DESCRIPTION:Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine). \nCentraal staat leren omgaan met stresvolle gedachten en emoties\, geluk en zelfzorg. Daarnaast krijg je een introductie op zelfcompassie en mindful communiceren. \nDit geintegreerd programma werd wetenschappelijk onderzocht aan de universiteit en de resultaten tonen aan dat deelnemers na het volgen van de training minder stress\, minder kans op depressie en een grotere levenskwaliteit hebben. \nMeer dan 20.000 mensen hebben deze unieke training al gevolgd! \nInhoud\nBenieuwd wat je mag verwachten?\nHier enkele onderwerpen waar we op ingaan: \n\n\n Beter omgaan met stress\n \n\n Leren omgaan met (chronische) pijn\n \n\n Stoppen met piekeren\n \n\n Rust vinden en beter slapen\n \n\n Weten hoe je ‘een dipje’ kan voorkomen.\n \n\n Omgaan met intense emoties\n \n\n Burn-out voorkomen\n \n\n Communiceren in moeilijke momenten\n \n\n Emotionele intelligentie verhogen\n \n\n Omgaan met je innerlijke criticus\n \n\n Zelfzorg en welzijn\n \n\nWe maken o.a. gebruik van:\nTraining in nieuw formaat\n\n\n 8 life sessies van 1.5 u online\n \n\n Audio opname van gemiste lessen\n \n\n Wekelijkse leesopdrachten in het Mindfulness werkboek van David\n \n\n Vanaf sessie 2 optie van 10 minuten Qi Gong oefeningen voor de start.\n \n\nData en tijden \nMaandag avond \n21 en 28 april12\, 19 en 26 mei2\, 16 en 23 juni 2025 \nTelkens van 19.00 u tot 20.30u \n\n\n De kracht van acceptatie: wat het is en wat het niet is\n \n\n De dankbaarheidsoefening om het goede te zien in moeilijke tijden\n \n\n Vriendelijkheidstraining\, voor jezelf en anderen!\n \n\n HET I AM communicatiemodel: de driehoek impuls\, impact\, intentie\n \n\n De H.A.R.T. ademruimte met zelfcompassie\n \n\n De waardegerichte ademruimte om je leven richting te geven\n \n\nWetenschappelijk onderzoek\n Er werd aangetoond dat mindfulness efficiënt is voor de aanpak van o.a. stress\, angst\, boosheid\, depressie\, burn-out\, slaapstoornissen\, hyperventilatie\,… en lichamelijke klachten zoals psoriasis\, hoofdpijn\, en spanningen. Mindfulness ondersteunt je in moeilijke periodes van je leven. En je wordt er gelukkiger van! \nLiteratuur\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nMindfulness werkboek\n €22\,99\nKopen\n \n\n\n\n \n \n \n Lees meer\n \nMindfulness bij stress\, burn-out en depressie\n €36\,99\nKopen URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/mindfulness-8-sessies-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250415T150000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250418T113000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240925T135039Z LAST-MODIFIED:20250114T071631Z UID:10000024-1744729200-1744975800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Mindful Teens DESCRIPTION:Mindful teens \n Jongeren tussen 14 en 18 jaar leren mindfulness aan met David om te leren surfen op de soms intense golven van het leven. \nWat haal je eruit?\n\n\n Je leert jezelf beter kennen.\n \n\n Je krijgt tips om beter om te gaan met stress\n \n\n Je kan beter concentreren en studeren.\n \n\n Je gaat beter om met (examen)stress\, faalangst.\n \n\n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus\n \n\n Je piekert minder of niet meer.\n \n\n Je leert mindfulness en positief denken.\n \n\n Je zelfvertrouwen versterkt.\n \n\n Je kan beter slapen.\n \n\n Je kent je waarden en het kompas voor je leven.\n \n\nHappy teens\nMet een speelse invalshoek van Marleen. Een uitnodiging om je te grenzen te beleven\, te ontdekken wat daar voor jou in petto ligt\, om daar dan in veiligheid en gesterkt van terug te komen. \n\nJe ontdekt  het creatieve\, spontane en uitbundige van tieneryoga \nWe laten ons meevoeren met massageverhalen die we mogen vertellen met ons handen en eventueel mogen ontvangen op ons rug.\nJe laat je verrassen door het unieke dat stenen bewerken in petto heeft.\nJe ontdekt de magie van wat delen\,  luisteren en stilvallen echt te bieden heeft. Via de verhalen van de groep kan je de ruimte krijgen om thuis te komen bij jezelf\, om zonder competitie of prestatiedrang creatief te mogen zijn en rust te mogen vinden.\n\n \nEn om het leuk te maken\nNeem je zwemgerief mee\, er is een zwembad. \nSpeel je een instrument? Breng zeker mee zodat we samen kunnen luisteren naar je talent. \nZorg voor je eigen tent (& slaapzak). Als je geen tent hebt kan je eventueel in de grote schuur slapen\, breng je matje en slaapzak zeker mee. \nWe zorgen samen voor het eten. \nWe maken (soms) kampvuur. \nHet meeste van de dag is gsm vrije tijd\, tot de avond\, dan een half uurtje  :-).  \nWie zal jullie begeleiden?\nDavid Dewulf is arts\, mindfulness en compassie trainer en auteur van een aantal boeken. \nMarleen Van Kelst  is enthousiast bezieler van Yanima en Yanima vzw\, organisator van jeugdwerk\, creatieve duizendpoot\, yogadocente en massagetherapeute\, werkende vanuit het mooie Zwalm. \nDe innerlijke veiligheid\, het uitnodigend speelse groeiproces\, het zorgzaam buitelend mogen in beweging zijn\, zijn centrale thema’s in haar werk \nEn… \nVoorzie vuile kleren die tegen een stootje kunnen\, zodat dat geen belemmering zal zijn om naar buiten te trekken\, stoffig te worden\, te schilderen\, aan het vuur te zitten… URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/mindful-teens/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Tieners ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250402T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250404T160000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241008T154115Z LAST-MODIFIED:20241126T163824Z UID:10000046-1743588000-1743782400@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Omgaan met verlies en verdriet DESCRIPTION:´Alles wat ontstaat\, vergaat. Iedere ontmoeting eindigt in een afscheid. Wat een begin heeft\, heeft een einde’.  \nHet zijn confronterende woorden van de Boeddha. Ze ten harte nemen\, is een daad van wijsheid en kan de kracht van je hart van compassie en veerkracht doen ontwaken in het midden van een zee van verdriet \n-David Dewulf \n\n \nVerlies hoort er nu eenmaal bij. Verlies van je dierbaren\, van je dromen\, …. En dit kan een heftige impact hebben om je leven. Hoe kan je je pijn eren\, en daar sterker uitkomen\, zonder je pijn te miskennen?  \nIn 12 sessies leer je de wilde natuur van rouw te omarmen\, je pijn te dragen en om je liefde een nieuwe vorm te geven. Dit met invalshoeken uit mindfulness\, (zelf)compassie\, dialoog oefeningen\, meditatie en de polyvagaal theorie. \nJe krijgt kort en krachtige inzichten in veilige hechting en hoe je 3 kernkwaliteiten kan versterken. Ze laten toe een veilige kwetsbare ruimte op te bouwen waar je contact kunt maken met lijden en verborgen lagen van lijden.  \nEn we kijken hoe jij je terug kan verbinden met het leven\, met een licht hart\, ondanks de pijn die je voelt. En misschien kan je zelfs een diepere zin en betekenis ontdekken die jou kracht geeft. \nDe 12 sessies (verspreid over de online sessies en life samenkomst)\n\n\n Sessie 1 – Verdriet op je pad\n \n\n Sessie 2 – Verdriet & afscheid\n \n\n Sessie 3 – Verdriet verder verzorgen\n \n\n Sessie 4 – Zorg voor een diepere laag\n \n\n Sessie 5 – Spijt en schuld\n \n\n Sessie 6 – Vergeving\n \n\n\n\n Sessie 7 – De rivier van troost & verdriet\n \n\n Sessie 8 – Verbinding blijven eren\n \n\n Sesie 9  – Ouder worden en het einde\n \n\n Sessie 10 – Verbonden samen zijn\n \n\n Sessie 11  – Zin en betekenis\n \n\n Sessie 12 – Afscheid en nieuw begin\n \n\nUit omgaan met verdriet….\nVerdriet is de herfst van liefde en de lente van compassieDavid Dewulf \n Inschrijven en alle informatie URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/omgaan-met-verlies-en-verdriet/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250330T190000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250401T160000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240926T165002Z LAST-MODIFIED:20241028T171910Z UID:10000030-1743361200-1743523200@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Retraite - Jezelf & je leven accepteren DESCRIPTION:Inhoud\nJezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets waar we achteraf spijt van hebben of we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg\, of niet mooi genoeg\, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel. \nOok ons leven accepteren kan een uitdaging zijn. Vaak is ons leven anders verlopen dan wat we gehoopt of gedroomd hadden. Tegenvallers\, verlies\, misbruik van vertrouwen\, … het kan allemaal op ons pad komen. \nGedurende deze dagen vol oefeningen en meditaties leren we: \n\nOnze eigen beste vriend te worden. Dit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven. We geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden.\nHet leven in haar imperfectie te omarmen en eruit te groeien.\n\n/wp-content/uploads/videos/Video-2023-09-21-2-daagse.mp4 \nEnkele onderwerpen van dag 1\n\nInzicht in waarom het zo moeilijk is jezelf te accepteren.\nNaar jezelf leren kijken op een vriendelijke\, liefdevolle manier.\nVeiligheid ontdekken\, ook wanneer het er onveilig aan toe gaat.\nHet verschil begrijpen tussen eigenwaarde en zelfcompassie \, met de valkuilen.\nSteun vinden wanneer alles wegvalt.\n\nEnkele onderwerpen van dag 2\n\nHet pad van (zelf)vergeving bewandelen en inzien wat vergeving is en wat het niet is.\nJe kracht vinden met compassie.\nVorm geven aan je leven.\nKiezen voor zin en betekenis in je leven ten voordele van alle mensen.\nWaardengericht je pad bewandelen.\n\nNa deze 2 daagse\n\nHeb je contact met een veilige plek in jezelf.\nKan je omgaan met je innerlijke criticus.\nWeet je hoe je verdrongen emoties ( boosheid en verdriet) zorg en compassie kan geven.\nKan je beter om met moeilijke tijden.\nHeb je het belang van gedeelde menselijkheid ontdekt.\nBegeef je je op het pad van mildheid voor jezelf en de wereld.\n\nPrijs en inschrijven\n360 euro \nOp basis van vol pension met 1 persoonskamer\nInclusief thee en andere dranken de hele dag\nHet eten is vegetarisch \n1 van de boeken hiernaast\, naar keuze\, is ook inbegrepen \nInschrijven \nAanbevolen literatuur ( 1 boek inbegrepen)\n\n\n \n\n \nDe weg van zelfcompassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht\n€22\,99\nKopen\n\n\n\n \n\n \nLeven met wijsheid en compassie\n€21\,99\nKopen URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/retraite-jezelf-je-leven-accepteren/ LOCATION:Dominicanenklooster Huissen (NL)\, Stadsdam 1\, Huissen\, 6851 AH\, Netherlands CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-pixabay-268134.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250323T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250323T170000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240926T161451Z LAST-MODIFIED:20241230T083354Z UID:10000029-1742724000-1742749200@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Jezelf accepteren DESCRIPTION:Jezelf accepteren\nJezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.\nOf we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg\, of niet mooi genoeg\, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel.\nGedurende deze dag vol oefeningen en meditaties leren we onze eigen beste vriend te worden.\nDit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven.\nWe geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden. \nWe gaan in op…\n\nVeiligheid vinden in je lijf en je hart\nDiepe emotionele healing\nDe criticus op vakantie sturen\nOmgaan met spijt en schuld\nEen nieuwe zelf aan het roer van je schip\n\nAanbevolen boeken\nJezelf accepteren ( nu uitverkocht\, je ontvangt wel de 12 audio’s)\nDe weg van zelfcompassie \n\n\n \n\n \nDe weg van zelfcompassie. Van kwetsbaarheid naar veerkracht\n€22\,99\nBuy now URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/jezelf-accepteren/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/pexels-summerstock-325173-scaled.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250315T094500 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250315T170000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20240926T145419Z LAST-MODIFIED:20241228T145011Z UID:10000028-1742031900-1742058000@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Geweldloze communicatie voor iedereen DESCRIPTION:Kiezen om elkaar beter te leren kennen en  respectvol te ontmoeten \n\nSamen leven en samen werken is niet altijd makkelijk. .De principes van geweldloze communicatie met mindfulness en compassie\, kunnen je helpen! \n \nBasis\nInhoud\n\n\n Je leert je waarden en behoeften als kompas te gebruiken.\n \n\n Je leert te luisteren en te communiceren vanuit je kwetsbaarheid.\n \n\n Je leert om te gaan met je innerlijke criticus in je communicatie.\n \n\n Je leert te werken met de 5 stappen van communicatie\n \n\n Je leert keuzes te maken vanuit je behoeften en waarden.\n \n\nTijdens deze dag doen we vooral oefeningen per 2.Verder beoefenen we een aantal aansluitende korte meditaties. URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/geweldloze-communicatie-voor-koppels/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.daviddewulf.eu/wp-content/uploads/2024/09/koppel-met-tafel-in-open-veld-s.jpg ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250210 DTEND;VALUE=DATE:20250429 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241115T081140Z LAST-MODIFIED:20250106T081120Z UID:10000148-1739170800-1745839800@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Yoga\, meditatie en Qi Gong DESCRIPTION:Zelfzorg intenties voor het nieuwe jaar 2025\n \nBegin je maandagochtend vanaf 20 januari 2025 met… \n\nyoga (30 min)\nmeditatie (15 min)\nQi Gong gezondheidsoefeningen (15 min)\n\nWe oefenen Yin yoga\, geschikt voor iedereen en een mooie aanvulling op de mindful yoga van de 8 weken mindfulness cursus. \nDe meditatie is in essentie mindfulness meditatie\, met een vleugje zelfcompassie. \nDe Qi Gong oefeningen zijn zachte bewegingen om je energie te versterken. Deze bewegingen helpen om  je lichaam wat soepeler te maken en je rug op een vriendelijke manier te versterken. Je ontvangt ook een video met een 10 tal oefeningen op. \nBegeleiding \nDavid Dewulf en heel soms andere trainer \nData \nIedere maandag \n\nReeks –  9.30 u tot 10.30 u\n\nData \n\n20\, 27 januari 2025\n3\, 10\, 17\, 24 februari 2025\n17\, 24 maart 2025\n\nBijdrage voor alle lessen (volgens mogelijkheden) \n\n128 euro ( steunend)\n108 euro (standaard)\n88 euro (low budget) URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/yoga-meditatie-en-tai-chi/2025-02-10/ LOCATION:Online CATEGORIES:Online ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250202T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250202T170000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241224T100212Z LAST-MODIFIED:20250123T065648Z UID:10000150-1738490400-1738515600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Vergeving en haar emotionele stormen DESCRIPTION:Een dag om je diepere pijn te omarmen en je te verbinden met vergevende liefde \nEr is zoveel pijn dat wordt meegedragen\, pijn doordat mensen je (onbewust of bewust) gekwetst hebben.  Misschien door je ouders\, een collega\, een kennis van vroeger\,… en soms mensen die je (jarenlang) bewust hebben trachten onderuit te halen. Wat daarmee? \nDeze dag waar we ook delen in kwetsbaarheid is best intens. We richten ons op het helen van (ongeziene) emotionele pijn\, we onderzoeken de kracht van onze grenzen en we gaan op de weg van vergeving. \nEnkele topics zijn: \n\nJe relatie met mensen die je pijn hebben gedaan\, met de imperfectie van je leven.\nAfkeer\, boosheid\, angst\, ontgoocheling en verdriet…\nSpijt en schuld. Hoe ze zich verhouden en je bevrijden uit de gevangenis van schuld.\nPijn in relatie met ouders & mensen die je dierbaar zijn.\nCore process.\nDe 4 kwadranten van vergeving en de compassie- uitnodiging.\nHet hart van vergevende liefde.\nJe pad van vergeving ten voordele van alle mensen laten zijn.\n\nLocatie & prijs\n \nMechelen ( Ehipassiko)\n60 tot 80 euro \nAls je geen enkele ervaring hebt met zelfcompassie best de lezing volgen over waarden en jezelf vergeven deze zondag voormiddag 26 februari bij Ehipassiko URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/vergeving-en-emotionele-stormen/ LOCATION:Op locatie CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250130T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250130T120000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241023T122121Z LAST-MODIFIED:20250124T155859Z UID:10000154-1738229400-1738238400@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:Data januari 2025\nWoensdag 5 februari\nVrijdag 14 februari\nZondag 23 februari \nDe sessies\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen. We drinken samen heerlijke thee en we sluiten af met een uur restorative yoga voor diepe ontspanning. \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per  sessie – ter plaatse te betalen\n55 euro voor 2 sessies naar keuze in januari – februari 2025 – via tickets of ter plaatse\n80 euro voor 3 sessies naar keuze in januari – februari 2025 – via tickets of ter plaatse\n\n  \n\nInschrijven via info@daviddewulf.be\nEr zijn max. 10 deelnemers URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong-2-2/2025-01-30/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250129T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250212T120000 DTSTAMP:20261021T082829 CREATED:20241022T130421Z LAST-MODIFIED:20241126T172629Z UID:10000142-1738143000-1739361600@dev.daviddewulf.eu SUMMARY:Yin yoga\, restorative yoga & Qi gong DESCRIPTION:De sessies\nDeze yoga is vooral voor mensen die last hebben in het lichaam en vaak moeite hebben met andere yoga omdat dit te intens is.\nHet doel is diep te ontspannen dankzij gevoel van veiligheid. \nWe beginnen met yin yoga\, gevolgd door Qi Gong oefeningen en we sluiten af met restorative yoga. \nWanneer ?\nDinsdagen ( 9.30 u tot 12.00 u)\nDinsdag 10 & 17 december ’24 \nPrijzen (inclusief water en thee) \n\n30 euro per losse sessie – ter plaatse te betalen Inschrijven via info@daviddewulf.be\n55 euro per 2 sessies\n\n\nEr zijn max. 10 deelnemers\n\n  URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/yin-yoga-restorative-yoga-qi-gong/2025-01-29/ LOCATION:Wonderwell\, Potaardestraat 1\, 9620 Erwetegem\, Oostvlaanderen\, 9620\, Belgium CATEGORIES:Op locatie ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be END:VEVENT END:VCALENDAR