Yoga, meditatie en Qi Gong
Locatie:
Online
Door:
David Dewulf
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Yoga, meditatie en Qi Gong op maandagochtend. Een ideale start voor de nieuwe week.
Deze training integreert MBSR ( mindfulness based stress reduction) MBCT ( mindfulness based cognitive therapy) met een aantal kernelementen uit MBM (Mind/Body Medicine).
Ervaar hoe je diepere rust kan ervaren met eenvoudige inzichten.
Ook in Company aanbod!