BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//David Dewulf - ECPv6.10.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dev.daviddewulf.eu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor David Dewulf
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241227T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241227T101500
DTSTAMP:20261025T231155
CREATED:20241008T155110Z
LAST-MODIFIED:20241226T093821Z
UID:10000047-1735290000-1735294500@dev.daviddewulf.eu
SUMMARY:Kennismaken met zelfcompassie   - gratis -
DESCRIPTION:Zelfcompassie nodigt je uit om jezelf te accepteren zoals je bent\, en om je te laten voelen wat je voelt. Je bent al goed genoeg! \n\nWat zal je leren tijdens deze sessie?\n\n\n										Milder zijn voor jezelf\n									\n\n										Omgaan met je innerlijke criticus\n									\n\n										De anti-burnout mantra\n									\n\n										De HART ademruimte voor intense emoties\n									\n\n										Omgaan met diepe emotionele pijn\n									\n\n										Inzicht in de negativity bias en wat je kan doen\n									\n\n										Inzicht in de emotie-regulatiesystemen\n									\n\nGratis sessie met ook mindfulness\nKennismaken met zelfcompassie en mindfulness tijdens dit gratis event. Je hoeft maar voor 1 in te schrijven.  \nWetenschappelijk onderzoek\n\n\n										Zelfcompassie heeft een positieve invloed op je motivatie en je gedrag.\n									\n\n										Zelfcompassie ondersteunt je om gezonder te leven ( stoppen met roken\, gezonder eten\, meer bewegen…)\n									\n\n										Zelfcompassie is een belangrijke factor om depressie te voorkomen en aan te pakken\n									\n\n										Dankzij zelfcompassie ben je meer gemotiveerd om een persoonlijk zwak punt aan te pakken en te verbeteren. Je groeit dus sterker als mens\n									\n\n										En dankzij zelfcompassie ben je meer gemotiveerd om een recent conflict of situatie waarin je moreel niet correct gehandeld hebt\, opnieuw goed te maken en om zo’n situaties in de toekomst meer te vermijden. Als dit niet mooi is!\n									\n\n										Je hebt ook een groter geloof dat je persoonlijke minpunten en zwakheden kan verbeteren\n									\n\n										Je vergelijkt jezelf meer met mensen die je beter acht dan jezelf op een manier dat het je motivatie om zelf te groeien en te verbeteren\, versterkt
URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/kennismaken-met-zelfcompassie/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241227T103000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241227T113000
DTSTAMP:20261025T231155
CREATED:20241031T093627Z
LAST-MODIFIED:20241111T093131Z
UID:10000111-1735295400-1735299000@dev.daviddewulf.eu
SUMMARY:Tai Chi ( & Qi gong) sessie - gratis -
DESCRIPTION:Tai Chi\nTijdens Tai Chi oefenen we met zachte bewegingen die hun oorsprong vinden in het oude China. Hoewel oorspronkelijk een zachte vorm van krijgskunst\, wordt Tai Chi nu vooral gebruikt om de gezondheid te bevorderen en evenwicht te vinden in lichaam en geest. De oefeningen zijn geschikt voor jong en oud. \nDe Tai Chi die we inleiden is een speelse en sierlijke vorm van Tai Chi cirkels om yin en yang te balanceren.\nWe gaan ook in op de 5 elementen Tai Chi\, om meer vreugde in je leven te brengen. \nQi Gong\nDit zijn oefeningen bedoeld om je lichaam en energie te versterken. \nZe zijn in het bijzonder goed voor de rug en helpen om soepelder te bewegen \nTai Chi & Qi gong zijn dus goed bij\n\nBurn-out & vermoeidheid\nStressklachten\nRugklachten\nGewrichtspijnen\n\nEn helpen om\n\nDiepere rust te ervaren\nMeer zelfvertrouwen te voelen\nMeer vreugde in het leven te voelen\n\nInfo over de vervolgreeks
URL:https://dev.daviddewulf.eu/event/gratis-tai-chi-qi-gong-sessie-2/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Online
ORGANIZER;CN="David Dewulf":MAILTO:info@daviddewulf.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR